Enseignement du TAÏJI CHUAN WU (Massage)

Le premier niveau de pratique des arts martiaux internes consiste à assouplir son corps de haut en bas, section par section.
Ce relâchement est une pratique particulière au Taï chi chuan. La force musculaire est supprimée pour que la force interne puisse sortir.

Parce que la pratique du Tai chi chuan ne forme pas les muscles, il doit former les tendons et les os.
À l'avenir, les os deviendront plus durs et plus denses et les ligaments plus épais, plus longs et plus élastiques.
Il s'agit d'une particularité du Tai chi chuan.

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